naročanje na tel.:
0590 636 00, 051 636 000ali

Folna kislin, kako jo moramo jemati?

Folna kislina je vitamin skupine B, ki je pomembna povsem v zgodnjem obdobju nosečnosti, ko se začne oblikovati zarodkova hrbtenica in živčevje.

Folna kislina pripomore k razvoju živčevja v prvih 8. tednih, a ko izvemo, da smo noseče, teče že 5.teden (začetek nosečnosti strokovnjaki opredelimo s 1. dnem zadnje menstruacije in ob izostanku perila smo že v 4.tednu).

Strokovnjaki zaradi tega priporočamo vsaki ženski, ki namerava zanositi, da uživa folno kislino v obliki tablet dnevno  že preje, vsaj 8. ali 6. tednov pred zanositvijo. Folna kislina je vitamin, ki ga najdemo v zeleni zelenjavi (brokoli, zelena paprika), zato je zdrava prehrana, polna zelenjave in sadja, nekaj mesa, oreščkov in balastnih snovi zelo priporočljiva tako pred kot v nosečnosti. Folno kislino moramo torej uživati v času oblikovanja ploda, nekako do 8. ali 12. tedna, lahko jo uživamo tudi celo nosečnost, saj je dobrodošlo vitaminsko dopolnilo. Pri nosečnicah, ki so bolj ogrožene (npr. pri terapiji zaradi epilepsije) ali so v predhodni nosečnosti nosile plod z napako živčevja in hrbtenice (spina bifida), morajo jemati folno kislino v večjem odmerku, najbolje ves čas do poroda.

Multimedija
12.04

Sodelovanje s psihoterapvtom Milanom Krajncem

Začenjam strokovno sodelovanje s priznanim psihoterapevtom Milanom Krajncem. Govorila bova o tem kako rešiti podjetje in vodilne delavce, še posebej, ko pozabijo nase ter o tem kaj storiti, da zopet začutimo same sebe? Na spodnji povezavi si prebe...

29.03

Svetovni dan Downovega sindroma

21.3. je generalna skupščina OZN pred dvanajstimi leti razglasila za svetovni dan downovega sindroma. Datum simbolno izraža genetsko posebnost tega sindroma – tretji dodatni kromosom na 21. paru kromosomov človeske celice. Ta dan obeležujejo po števi...

21.12

Bodite prijazni do sebe

V življenju vedno obstaja še ena priložnost. Kar se ni izpolnilo letos, se zgodi drugo leto. Brez novoletnih zaobljub se rojevajo nove priložnosti in nova spoznanja. A ena mora vseeno vedno biti: "Do sebe bom prijazna"!
Skupaj s sodelavc...

NAROČITE SE NA E-NOVICE

KJE SMO?

DIAGNOSTIČNI CENTER STRAH
Slamnikarska cesta 3A, 1230 Domžale

DIAGNOSTIČNI CENTER STRAH

Prim. DARIJA STRAH, dr. med., specialistka ginekologije in porodništva
z licenco FMF za ultrazvočne preglede v nosečnosti in ginekologiji


NAROČANJE PO TELEFONU
+386 (0) 590 636 00
+386 (0) 51 636 000

SPLETNO NAROČANJE
narocanje@strah.si
ali preko spletnega obrazca

DELOVNI ČAS
pon, sre: 10.30 - 17.00,
tor, čet, pet: 8.30 - 15.00.

© Diagnostični center Strah
Izdelava spletne strani Cloovis & Darka